怀孕腰痛，怎么办

病情描述：我现在已经怀孕7个多月了，身体越来越重，而起从五个多月的时候开始就觉得腰有点酸酸的，随着肚子的越来越大，腰就越来越不舒服，越来越疼了，有时候疼的我真的很难受，又不能吃药，不知道有没有什么方法可以缓解。

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

怀孕期间出现腰痛的症状，可能和子宫增大压迫，拉伸引起腰肌有关系，建议注意多休息，不要劳累受凉，可以局部热敷按摩缓解腰酸痛症状，如果腰酸痛症状比较严重，就需要检查是否有缺钙引起的，可以适当的补充钙剂，不要长时间的站立劳累，多吃一些牛奶，鱼虾等食物。。