精子活力低怎么办，怎么提高精子活力？

病情描述：请问男人的精子活力低怎么办，我老公做了两次检查都是质量差和活力低。。现在也正在备孕，挺烦恼的。:

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

周阳 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：从事肾脏病专业临床医疗、...

你好，根据你的描述来看，精子活力低这种情况下是可以通过一些中药调理来恢复健康，建议你吃五子衍中丸。平时养成良好的生活习惯，投资绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质，另外呢，一些不良的习惯一定要改正，比如吸烟饮酒，希望我的回复能够帮助到你。