经常腹泻改怎么治疗？

病情描述：夏天到了，我们几个兄弟们都会晚上出来喝点酒，吃烤鱼或者烧烤或者小炒等，半个月这样了。最近发现只要头一天晚上出去喝酒，第二天我一醒来就会肚子痛然后拉肚子，一天就是拉好几次，只要我晚上不出去第二天就不会这样，可是有时候难免会出去，就又腹泻了

腹泻消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

你好，你这种情况是肠易激综合征，通常这种情况是功能性疾病。放松心态和饮食调理尤为重要。要注意调整生活方式，如避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取，吃些新鲜的食物。经常体育锻炼，减少对各种应激的反应等就足以达到治疗目的。日常饮食中减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆等。酌情限制粗质蔬菜以及水果。祝你早日康复。以上是我的回答，希望对你有帮助。。