植发后要如何护理头发

病情描述：妈妈以前的头发基本上已经掉的差不多了，她一直在打听怎样让头发变多的方法，可是一直没成功，昨天终于去做了植发，她的心终于放下了，但就是不知道植发后要注意些什么。

专家回答

杭志强 副主任医师二级

上海市普陀区精神卫生中心

擅长：擅长四肢长骨骨折诊疗关...

做完植发手术毛囊是非常脆弱的，一定要细心保护，手术后四天内不能洗头，第四天开始可以用温水洗头，但是不能过重揉搓种植部位，至少三周内，都不要进行剧烈的身体运动。另外手术后要吃些能促进毛囊生发的食物，比如海带、豆类食品、奶制品以及蔬菜水果，这些食物都可以促进毛囊以及头发的生长。。