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2018年12月10日 12:31
有便意，但排便困难，大便变细，少，无便血...
病情描述：有便意，但排便困难，大便变细，少，无便血。平时喝水少，运动少，喝海带汤的时候排便问题有改善很多，但后来没喝海带汤以后又排便困难，且排便后小腹有点痛感，大便颜色基本正常，偶尔颜色暗点，有时颜色正常有黑点，无便血，大便变细。想知道该怎么改善饮食。会是什么病，我不想去医院，想通过饮食调节好。
腹泻 消化内科 同类疾病
专家回答
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谌莉媚 主任医师三级甲等
江西中医药大学附属医院
擅长：从事中医外科临床、教学、...
您好，您的情况和年龄首先考虑是便秘，青少年由于压力大各方面的原因，导致排便无规律，平时饮水少，饮食过于精细都会导致大便干结，不成形等情况意见建议建议您饮食多食富含纤维的蔬菜，比如芹菜，和一些菜叶，多吃水果，橙子和苹果香蕉等，平时要多喝水，保持大便通畅，减缓压力，希望我的回答能帮到您。。
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