腰肌劳损了怎么办

病情描述：腰肌劳损了怎么办

腰肌劳损骨外科同类疾病

专家回答

李进 主治医师其他

临沂白癜风医院

擅长：擅长创伤外科，四肢骨折，...

你好，腰肌劳损应到正规医院进行治疗。腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症所导致的，一般可能由不适当的重体劳动，错误的体位等造成。可首先进行一些功能性的锻炼，如加强腰背肌锻炼，防止肌肉张失调，如采取俯卧位，去枕，然后用挺胸抬头，双手双脚向空中伸展等，针对性的治疗主要是应用一些消炎止痛药物。腰肌劳损可以治疗好。但是效果比较慢，建议你采取理疗，卧床休息，一般是可以好。祝你健康。。