精子活力不高怎样治疗

病情描述：精子活力不高怎样治疗?今年31岁,本来是打算今年要个孩子的,做体检的时候发生精子活力低,该怎么办

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

周阳 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：从事肾脏病专业临床医疗、...

你好，精子活力不高建议多吃一些锌硒含量比较高的食物，平时尽量避免让睾丸处于高温的状态，比如不要进行泡温泉、洗桑拿等。因为高温会杀死部分的精子的。还要吃一些能够提高性欲，增加生育能力的食物，如：狗肉、羊肉和动物的鞭类；大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类。祝你健康！。