你好！经常便秘，5一6天一次大便肚子发胀

病情描述：你好！经常便秘，5一6天一次大便肚子发胀怎么办？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

患者你好，导致便秘的原因比较多。常见的如缺乏运动、长时间的久坐、熬夜；日常生活饮食不良如喜欢吃酸辣、油炸、油腻等食物；另外需要排除肠道功能失调引起。平时养成良好的生活习惯，少熬夜，调理好日常生活饮食，清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，平时多运动，适当吃些香蕉、蜂蜜，可以促进胃肠蠕动，改善腹胀、便秘。必要时去医院肛肠科检查下。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。。