消化不良，便秘。

病情描述：1.从9/5号到今天24号。期间上过4-5次厕所，平均一个星期一次。每次都拉的少，食欲很好，肚子不账，天天都吃。2.我现在没上班，自己又不开火，平常都在外面吃东西，米线，炒饭之类的。，一天零食吃的多，甜的，拉的。3.以前也有过这种情况出现，也是好多天不上厕所，也吃过通便的药。4.还有最近月经不知道来了没有，感觉很清淡，一点血迹都没有，不知道是不是也跟这个饮食有关系。5.现在我在担心这个厕所上不出来，还会持续多久，会不会是哪里出问题了，用不用去医院检查下，还是吃点通便的药，不知道怎么办了。请医师给个建议，谢谢了！

消化不良消化内科同类疾病

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

你好，便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等，祝您健康。。