便秘怎么办?急急急

病情描述：性别：女年龄：19-29 我经常便秘,现在都一个星期没上厕所了,也吃了药,每天都喝了很多水也吃了很多水果,但是都不上,一点想上厕所的反应都没有,肚子涨得很大,很急,有什么方法马上就能解决的?急急急

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李建武 主治医师三级甲等

鹤壁市人民医院

擅长：擅长对肺部感染、支气管哮...

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。。