要怎样防癌？

病情描述：要怎样防癌

专家回答

赵宝成 副主任医师其他

总政机关门诊部

擅长：擅长针对心血管病（包括但...

您好，防癌平时要注意均衡饮食，维持适当的体重，多摄取纤维含量高的食品，少摄取高油脂食物，避免使用高温油炸食物，少吃加工食品，多选择自然新鲜的食物。另外要戒烟戒酒，坚持锻炼身体，保持心情愉悦。生活作息要规律，保持良好的生活习惯。有条件可定期做体检。。