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2018年12月28日 20:49
女人小腹怎么减？
病情描述：女人小腹怎么减？看到小腹真的苦恼，我看到同学们都是小腹平平的。
脑梗死 神经外科 同类疾病
专家回答
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张润 主治医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：南方医科大学珠江医院神经...
你好，小腹如果比较大的话，有可能是存在脾虚，消化不良，也有可能是因为长时间坐着，腹部脂肪堆积过多所引发的。所以需要多运动，尤其是做一些腹部运动来减肥的，可以通过做仰卧起坐，俯卧撑来锻炼一下局部肌肉，也可以坚持做呼啦圈或者瑜伽运动，同时控制自己的饮食结构，都有减肥的作用的。。
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