男人精子弱吃什么好

病情描述：我和老公结婚一年，之前避孕了半年，现在计划要宝宝以为只要不避孕就能成功怀上宝宝，可是似乎现在看来好像不是那么简单，备孕半年了也没见成效，于是去医院检查，老公被诊断为精子有点弱，请问男人精子弱应该吃什么比较好？无无

避孕生殖健康同类疾病

专家回答

王晓兵 主任医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：围产期保健及高...

你好，对于患有弱精症的男性来说，多吃一些锌含量高的食物可以起到提高精子质量的作用。西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高弱精症精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。以上是我的回答，希望对你有帮助。。