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: 2018年12月20日 18:07

宝宝现在2个月奶水不够，请问要多吃些什

病情描述：宝宝现在2个月奶水不够，请问要多吃些什么下奶呢。

小儿科同类疾病

专家回答

曲朋安 副主任医师其他

烟台肝病医院

擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病...

您好，维生素B1是乳母膳食中极为重要的一种维生素，能促进食欲，促进乳汁分泌。我国乳母膳食中维生素B1的推荐摄入量为1。8mg每天。来源：一方面是谷类的谷皮和胚芽、杂粮、豆类、硬果等。另一方面是动物内脏、蛋类、瘦肉。由于肝脏具有解毒功能不建议多食。希望我的回答对你有帮助。。