跑步完了，膝盖疼？

病情描述：运动过度，膝盖疼，手脚冰凉，小腿疼。

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

你好，从你的描述情况来看，你的情况是由于运动过量所造成的表现，伴随肌肉的疼痛。建议你目前最好的治疗就是多休息，近期暂时先不要运动了，膝盖部位可以适当的涂抹一些活络油，以及小腿疼痛的地方可用热毛巾进行热敷和按摩，一般休息几天就可以缓解了。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。。