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: 2019年01月02日 11:49

我家宝宝睡觉时间短

病情描述：我家宝宝5个月了，睡觉时间短，白天睡2-3个小时，早晨4点多就醒了是什么原因

小儿科同类疾病

专家回答

曲朋安 副主任医师其他

烟台肝病医院

擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病...

五个多月的宝宝睡眠时间短，考虑可能跟宝宝的个人习惯有关，这种情况建议家长给孩子制造安静的睡眠环境，孩子睡觉期间，给孩子保证安全的环境，避免室内的灯光过亮，以免影响孩子睡眠，导致孩子睡眠时间相对较少的情况。如果是夜里还是睡眠时，尽量不用小夜灯，孩子提供适宜的睡眠环境。。