鼻出血可以预防吗？如何预防鼻出血？

　　可以，鼻出血的预防要从内在因素、外部环境等多方面着手。 对于有自身疾病的患者而言，如鼻炎、鼻窦炎等，要积极治疗疾病;若为外在因素，一些不良习惯如抠鼻子可造成鼻粘膜的损伤而引起出血，此时应教育孩子尽快改掉坏习惯;有的孩子偏食、挑食，可因维生素缺乏而致鼻出血，应教育小孩子不要偏食、挑食，多吃富含维生素的蔬菜水果以减少鼻出血的发生。另外，因夏天气候炎热，或冬季天气干燥，都会因气候原因而导致鼻出血，因此夏季要注意多饮水，室外活动时应避免太阳的暴晒;冬季室内空气干燥可使用加湿器或开窗通风，不要让室温过高，保持空气的湿度，这些措施都有利于减少鼻出血的发生。环境因素不能忽视，粉尘过多如水泥厂、面粉厂等，有毒环境下也要尽量带口罩，避免伤及鼻腔粘膜。