脂肪肝吃什么好？

2022年07月14日 06:11

专家回答

张华 主任医师

广州医科大学附属中医医院

擅长：中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤，如中药介入治疗肝...

　　宜吃低脂肪、低糖、高热量的食物以及含有充足维生素的食物，宜限制食盐摄入，减轻体重。宜食去脂牛奶、蒸蛋白、豆腐、豆腐乾、瘦猪肉、瘦牛肉、鸡肉、鱼、虾等，宜少用油，宜用少量植物油；宜多吃疗效食物，如奶渣、兔肉、海米、干贝、淡菜、小米、蓧麦面、芝麻、油菜、菠菜、甜菜头、山楂、蘑菇、紫菜、海带、芹菜。宜多饮茶。