2022年07月14日 06:11
肥胖症 同类疾病
专家回答
张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
擅长：中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤，如中药介入治疗肝...
饮食宜高蛋白，减少脂肪摄入量，限制总热量摄入；宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类，以减少主粮；宜多吃冬瓜、赤小豆、黄瓜、萝卜、竹笋、木耳、茶叶、荷叶、山楂、兔肉等具有减肥作用的食物；宜多食带酸味的食品，如话梅、酸梅、杨梅、杏干、山楂片等，有助于消食减肥。
