内分泌失调，饮食如何调理？

2022年07月14日 06:11

专家回答

吴伟康 主任医师

中山大学附属第三医院

擅长：心脑血管病及其风险因素（高血压、高血脂）的中西医结...

　　在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主；同时坚持有规律的运动，保持平和的心态。尽可能与周围的人和事保持一种适度的和谐状态。养成定期进行健康体检的习惯，及时发现问题，及时与有关医生取得联系，医生将根据问题的性质、程度分别进行调治、调理、调养的处理。