艾灸可以治疗宫寒吗？

2022年07月14日 05:59

专家回答

冯崇廉 主任医师

广州医科大学附属第三医院

擅长：心脑血管病、肝病、肠胃病、温热病、咳喘证、痹证、偏...

　　艾灸治疗宫寒有几个非常有效的位：1）关元穴，在肚脐下三寸；2）第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴；3）第三个是气海穴，该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。不过艾灸每天做半个小时即可，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。