什么是挎包综合征?如何防治？

　　女性常用右肩挎包，包的带子与肩部往往呈互相垂直方向，容易下滑，因此常常不自觉地通过抬高右肩将挎包的带子稳住，这样的动作需要肩部肌肉收缩，如果肩部肌肉长期处于紧张状态，便会产生痉挛，出现酸痛，甚至形成脖颈部肌肉强直，医学上把这一特殊病因造成的病症称为“挎包综合征”。　　防治办法：出现上述症状后，应暂时停用单肩挎包，改用小型手提包后症状可以缓解，局部也可进行热敷和推拿。平时避免长时间地使用单肩挎包，或挎时两肩交替，对预防本症有效。