糖尿病病人怎样预防低血糖？

　　低血糖是由各种各样的原因引起的。比如说服药因素，我们要养成患者定期服药的一个习惯。这是第一个。　　第二个就是进食。我们要求患者进食是规律性的，而且这个量是要恒定的，不要一会少一会多，过少的话也会引起低血糖。　　第三，我们要求患者运动也是规律性的，运动也是一个遵循规律性的运动。比如说，我们尽量要求患者在进食以后再运动，在进食以后一个小时左右才开始运动。为什么呢？因为我们在空腹的情况下运动很容易发生低血糖。进食以后再运动，往往有一部分进食会转化为葡萄糖消耗掉，这个时候，由于有了进食作为一个基础，所以它往往不太容易发生低血糖。　　当然如果我预定今天的运动量比较大的话，就要适当地减少药物的用量或者增加一点进食量，来减少低血糖的发生。