2022年07月14日 05:59
冠心病 同类疾病
专家回答
赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
擅长:中西医结合诊断、治疗高血压、冠心病、心律失常、心力...
冠心病患者可以通过以下方式保持愉快心情: (1)了解自己的优势和缺点,扬长避短。 (2)要助人为乐,知足常乐,自得其乐。 (3)要培养良好的社会适应能力。适应是心理健康的最高层次,人的一生就是不断适应的一生。 (4)要建立和谐的人际关系。交往中要做到真诚、互尊、宽容、理解、善待他人。 (5)要培养良好的性格。要沉稳,不争强好胜。 (6)经常欢笑,保持身心愉悦。笑是心理健康的首要措施,可使紧张的心理顿时松弛,驱散忧愁、消极的情绪。 (7)多培养广泛的兴趣。一个人可听音乐、唱歌、阅读、写字、绘画、跳舞等,这会使人心胸开阔、心情愉快,有益身心。 (8)及时去医院进行心理咨询。当存在心理方面的问题时,应及时去医院心理科,请医生给予心理咨询及治疗,以便消除心理障碍,恢复正常心态,早日拥有愉快的心情。