为什么老年人膝盖易受伤？

　　俗话说，人老腿先老。膝关节炎的发生，和年龄增大、筋骨退变有直接的关系。因为软骨老化、磨损、碎裂，才会出现晨起僵硬、怕冷、上下楼不方便、疼痛不适等诸多症状。又因为关节不稳，所以会伴有增生性骨刺。65岁以上的老人高发膝关节炎和骨质增生，实际上是衰老的生理变化。　　病人年龄在逐渐变小，归根究底是因为不良的生活习惯影响：经常久坐，缺乏运动，又一味贪凉，喜吹空调，导致肌肉力量减弱、血液循环不畅，对关节的保护自然下降。还有一些人运动不当，造成关节局部炎症，又不规范治疗，久而久之也会形成慢性炎症，加大关节的损伤。