胃下垂患者日常要注意什么？

　　胃下垂要注意以下几点：饮食应少食多餐，切勿暴饮暴食或饥饱不均，每餐吃5分饱，或以不腹胀为宜，一天可以吃4-6餐；细嚼慢咽，可以减轻胃负担，增强胃蠕动，促进排空速度，有利于缓解腹胀；主食应以软饭为主，切忌吃太硬的米饭；膳食营养应均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜，其中脂肪比例偏低些；减少对肠胃的刺激，不能食用刺激性强的食物如辣椒、姜、芥末、咖啡、可乐及浓茶等，戒烟酒。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。