猝死可以预防吗？

　　猝死是可以预防的，要学会构筑健康管理的“四大基石”。1992年在加拿大召开的世界心脏保健大会上发表了著名的《维多利亚宣言》，宣言中提出了健康的“四大基石”，就是“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”。如果能做到这四点的健康管理，保持健康的生活方式，猝死的问题是完全可以预防的，所以我们说猝死问题是“可防可治不可怕”。