洗澡时能用力搓皮肤吗？

　　洗澡时用力搓擦皮肤，尤其是像桑拿浴室那样搓擦皮肤，确实可以损伤表皮角质层，严重时甚至损伤颗粒层并损伤皮下的小血管，使皮肤表面发红或有小出血点，影响皮肤对外界的抵抗力，易招致细菌感染，发生毛囊炎、皮炎、疖肿等。如果是为了改善皮肤血液循环，实无必要用力搓擦，因为在温水中洗澡，本身就可改善全身血液循环。所以洗澡时只要用软巾轻轻擦洗，达到清洁卫生目的就行。