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如何对手臂进行刮痧减肥?

2022年07月14日 06:00

肥胖症 同类疾病

专家回答

谢长才 主任医师

广东省中医院

擅长:运用针灸等中医特色疗法治疗肥胖症等相关内分泌系统疾...

  首先,需要将手伸直,用刮痧板从手腕关节部位开始往上面刮到肘关节的部位,可以分为前臂内侧、外侧来进行刮痧,刮拭手臂内侧的手三阴经,手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经,刮拭手臂外侧的手三阳经手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经,在刮痧推拿这些经络的时候,力度要从轻到重进行。