2022年07月14日 06:00
肥胖症 同类疾病
专家回答
谢长才 主任医师
广东省中医院
擅长：运用针灸等中医特色疗法治疗肥胖症等相关内分泌系统疾...
一般来说，拔火罐减肥一疗程一个月，前面三天每天做，后面隔天做，根据不同肥胖类型和需求决定次数。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。每天坚持一定量的体育锻炼，饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物。
