妊娠期糖尿病孕期运动有什么好处？

　　妊娠期糖尿病孕期运动的好处：　　促进肌肉代谢：增加机体的能量和肌肉力量。　　促进肠移动：增进食欲，减少便秘。　　降低妊娠期糖尿病的发生，维持血糖水平的怛定。　　促进血液循环：增加胎盘的血液，促进胎儿生长发育。　　增强腰、腹、骨盘肌的能力，改善骨盆充血现象。　　锻练心肺功能，增加产力，有利于顺产分娩。　　刺激关节囊液生成，减少关节损伤。　　放松心情，增加自信，促进睡眠。　　保持正常体型，利于产后恢复。