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糖尿病人孕期做瑜珈时需要注意什么?

2022年07月14日 06:01

妊娠合并糖尿病 同类疾病

专家回答

周佩如 主任护师

暨南大学附属第一医院

擅长:糖尿病、代谢综合征的个性化护理:如个性化饮食、运动...

  糖尿病人孕期做瑜珈时需要注意的:   好处:增强体力和肌肉张力;增强身体平衡感;提高肌肉的柔韧度和灵活度;改善睡眠。  注意:在专业的教练指导下进行;时间应选择在餐后3小时。