肥胖的人更容易胃食管反流？能自己买药吃吗？要怎么预防？

　　胃食管反流病是胃内容物反流引起不适症状和并发症的一种疾病，其典型症状是反流、烧心（胸骨后区烧灼样感觉），由于症状和普通胃病有不少相似之处，患者通常不会引起重视，而是通过自行调节饮食或购置胃药解决。对于肥胖者而言，超重会使腹内压力增大，诱发、加重胃食管反流病的概率要大大高于常人。一些研究显示，高体重指数（BMI）使胃食管反流病症状发生的危险性增加，体重指数越大，烧心或反酸的发生频率越高。肥胖者发生反流症状或食管糜烂的可能是正常体重指数（BMI<=25）者的2.5倍。　　除一部分遗传原因，不健康的饮食习惯是导致肥胖的重要因素。暴饮暴食、油腻煎炸食物都会引发胃食管反流病，或使原有的胃食管反流病复发。如果不及时治疗，长期持续下去，则可能引起诸多并发症，如食管糜烂、出血、食管狭窄、BArrEtt食管和食管腺癌，也会诱发消化道外症状，如哮喘和喉炎等。因此，肥胖患者应尽早改变不健康的生活习惯，调整饮食结构，除通过科学途径减轻体重，恢复到正常体重指数外，更应积极去专科医院接受正确的治疗。一般而言，目前对该病的推荐治疗方式是首选质子泵抑制剂（PPI），它可在短时期内让多数患者的烧心症状得到缓解，减轻不必要的痛苦，让肥胖患者减少饮食的后顾之忧。　　给肥胖患者的生活小贴士：　　1、饮食不宜过饱：饮食过饱增加胃内压力导致反流。　　2、不宜过度食用辛辣酸甜等刺激性食物　这些食物常可引起胃酸分泌增加，降低食管下段括约肌的张力，致使胃酸反流。　　3、不宜进食焦、灼、炙、煎加工的食物，进食过烫的食物可直接灼伤胃、食管黏膜，诱发症状产生。　　4、不宜抽烟、喝酒、大量饮咖啡、浓茶、巧克力，不宜饮食过肥腻。