宫寒吃什么好？

2022年07月14日 06:01

专家回答

冯崇廉 主任医师

广州医科大学附属第三医院

擅长：心脑血管病、肝病、肠胃病、温热病、咳喘证、痹证、偏...

　　调理宫寒的饮食，应以暖宫为主。暖宫的食物主要有：生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、核桃仁、花生、山药、芡实、莲子、羊肉、牛肉、鹌鹑肉、韭菜、茴香等；不利于暖宫的食物有：苦瓜、番茄、荸荠、百合、藕、竹笋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、荠菜、海蜇、海带、紫菜、螃蟹、梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等。