2022年07月14日 06:01
睡眠呼吸障碍 同类疾病
专家回答
丘梅清 主任医师
广州医科大学附属中医医院
擅长：于中西医结合治疗顽咳、哮喘、慢性支气管炎、支气管扩...
改变睡觉姿势，或许可减低打鼾的程度。试着将头侧着睡或趴着睡（记一边脸贴床面，但勿遮口鼻），此姿势可是舌头不至于过度向后垂而阻挡呼吸通道。
