为什么精神刺激会引发溃疡病？如何预防溃疡病？

　　人在生气、恐惧、激动、焦虑时，中枢神经系统和内分泌系统会产生相应的反应，使胃酸分泌增多，胃运动功能降低。如此一来，胃黏膜血流减少，胃酸接触胃及十二指肠黏膜的时间延长，胃黏膜充血、糜烂而发生溃疡。不良情绪还会间接减少胃黏膜保护因子的产生，从而抑制溃疡的愈合。在日常生活中，长期处于焦虑、紧张、抑郁、悲伤、失望状态的人群，消化性溃疡的发病率明显高于普通人群。心理防御机制缺陷是溃疡病的另一个重要病因。性格内向、敏感多疑、易紧张或急躁的人，面对精神应激时，多采取掩饰矛盾的态度，使矛盾得不到解决，反而转化为长期的慢性刺激，最终诱发消化性溃疡，或使原有溃疡恶化。　　预防这种溃疡有：药物预防，最常用的是质子泵抑制剂，其次是前列腺素E制剂。良好的心理素质和心理辅导，也可以在一定程度上预防消化性溃疡这种心身疾病，措施包括：平常保持轻松愉快、知足常乐的心态。遇到不如意、挫折甚至灾难时，坦然面对，承认自己的心理感受；可进行一些能让自己放松的活动，并坚持运动锻炼。必要时向心理辅导人员（包括心理医生）倾诉，听取他们的开解和建议。另外，适当使用镇静、抗焦虑和抗抑郁药，以助渡过难关。