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骨伤初期什么食疗方可帮助康复?

2022年07月14日 06:01

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专家回答

周就荣 副主任医师

广州医科大学附属中医医院

擅长:  擅长治疗骨折、脱位、扭挫伤、劳损、内伤、陈伤、...

  冬瓜薏米赤小豆汤、薏米粥等,有利尿消肿作用。适用于软组织扭挫伤、脱位、骨折早期。局部明显肿胀、疼痛者。  1.冬瓜薏米赤小豆汤:冬瓜连皮200克、薏米30克、赤小豆30克,加水适量,同煲1小时左右,调味后服食。  2.薏米粥:薏米30克,加米、水适量,同煲l小时左右,调味后服食。