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男性不育要少吃什么食物?

2022年07月14日 06:01

男性不育症 同类疾病

专家回答

梁蔚波 主任医师

暨南大学附属第一医院

擅长:前列腺疾病的外科治疗、生殖器畸形的手术纠治、男性性...

  很多人知道“贪吃”会影响健康,却未必清楚不育可能也是“吃”出来的。隐患之一就是烧烤、煎炸食品,如油炸食物里有一种叫丙酸酰胺的物质,摄入过多可致癌又有杀伤精子的作用。炸薯条、饼干等食物里含有反式脂肪酸,会抑制雄激素分泌,所以爱吃零食的男人性功能下降不说,精子数量也会减少。  为生育着想,男人最好少吃芹菜、猪腰、猪肝这些食物。芹菜里含有抑制睾酮生成的物质,导致精子数量下降;而猪腰、猪肝有比较多的重金属沉淀,吃多了易引起重金属中毒,可损伤精子。  豆制品也是“男性不宜多吃”的食物之一。由于豆制品里含有植物性雌激素,雌激素升高而雄激素必受抑制,精子生成也会受阻。