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长期用电脑如何保护视力?

2022年07月14日 06:01

视力 同类疾病

专家回答

杨晓 主任医师

中山大学中山眼科中心

擅长:儿童青少年近视和弱视诊治,致力于近视的发病机制及角...

  长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形成向下看的姿态,在这种情况下眼睛泪液的蒸发会减少,不容易眼干。因为抬着头看时,眼睛是会自动张大去看的,眼部的肌肉会变紧张。