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社交心理障碍有哪些?怎么克服?

2022年07月14日 05:55

精神障碍 同类疾病

专家回答

吴媚 副主任医师

南方医科大学第三附属医院

擅长:神经官能症(焦虑各种、抑郁、强迫症等),儿童多动、...

  良好的社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,这就属于社交心理障碍。常见的社会交往心理障碍有:恐惧心理、自卑心理、孤僻心理、害羞心理、封闭心理、自傲心理、敌意心理、干涉心理。 想克服人际交往的心理障碍,必须做好以下几方面的心理保健:1、悦纳自我;2、主动交往;3、挫折历练;4、理智控制;5、注意转移;6、合理宣泄;7、自我升华;8、灵活幽默;9、活动充实;10、巧妙抚慰。