2022年07月14日 06:12
坐骨神经痛 同类疾病
专家回答
徐洪璋 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
擅长:中西医结合治疗颈腰损伤、颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间...
患了坐骨神经痛饮食上一般无特殊禁忌,但一般建议: 1、多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及豆制品;海带、紫菜、木耳、菌类等食品。 2、多喝牛奶。牛奶营养好,且富含蛋白质、乳钙,易吸收应每天喝牛奶。 3、选择富含蛋白质的、家禽、鱼虾类、瘦肉等。 4、在主食上,除了细粮,尽量搭配一些粗粮,这样能提高生理互补价值。 5、适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。 6、忌肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。