如何预防肩锁关节脱位?

　　肩锁关节脱位暂无有效预防措施。肩锁关节损伤机制为：当手或者肘部伸直的时候发生跌伤 肢骨头对肩峰产生撞击力 造成肩锁关节损伤最容易发生锁骨远端骨折或肩袖的损伤。此脱位均有外伤史，多在肩部着地或直接受到撞击时引起。根据伤力及韧带断裂程度，可分为三级或三型。摔倒时避免手肘伸直着地，保护肩关节。日常生活中应该主要是提高平安意识，避免外力伤害，早发现、早诊断、早治疗是本病预防和治疗的关键。一旦发病，应积极治疗，预防并发症的发生。