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由于工作经常用嗓子,患上慢性咽炎,请问慢性咽炎吃什么好?

1899年12月31日 16:00

职业病 同类疾病

专家回答

陈祖辉 主任医师

暨南大学附属第一医院

擅长:健康教育与咨询,在亚健康纠正与干预方面积累了丰富的...

  如果是因为工作原因不得不用嗓的话,可以多吃一些性凉的蔬菜,打个比方说,豆芽味甘性凉,有清热解毒化痰、利湿通下的作用,适宜慢性咽炎患者食用,而芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。防治慢性咽炎,多吃菠菜也不错。菠菜中丰富的核黄素有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。此外,也要经常吃些新鲜蔬果润润喉咙,还有多喝水,喝水的时候可以泡罗汉果,这对于慢性咽炎也有一定的缓解作用。