皮肌炎该怎么样预防呢？

　　皮肌炎是皮肤和肌肉的弥漫性炎症，皮肤出现皮疹，肌肉表现为无力、疼痛及肿胀。典型的皮疹是出现在双上眼睑的水肿性紫红色斑，面、颈、上胸部V字区、四肢肘膝尤其是手指关节间伸侧出现紫红色丘疹；肌肉受累主要表现为近端肌无力。说到预防皮肌炎，生活当中就要去除诱发因素，避免接触外界有害物质。首先，我们要避免和有害化学物质过多的接触，从根源上杜绝皮肌炎的感染性原因；第二，我们要避开不良的环境，同时还要增强我们自身的抵抗力，别让导致皮肌炎的细菌病毒有机可乘。还有要增强体质，养成良好的生活习惯，生活规律，注意劳逸结合。