如何预防坏血病？

　　因为坏血病甚少在成年人中出现，但是，如果喂饲婴儿只使用瓶装奶，而忽略从其他途径补充维他命，婴儿就会有机会患上坏血病。所以，正常小儿每天维生素C供给量为：婴儿30mg；幼儿35-40mg；早产儿每日100mg。患病时维生素C消耗较大，应及时补充。孕妇、乳母应多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜；鼓励母乳喂养，人工喂养儿应及时添加富含维生素C的辅食或维生素C制剂。