孕酮低怎么补？

　　孕酮又名黄体酮，是一种可延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙，对女性来说有很大的作用，因为生育和胎儿发育都跟孕酮有关。孕酮低的往往表现为甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等不易被发现的症状；还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。孕酮低怎么补呢？建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。