如何预防乳腺癌？

　　常言道病从口入，女性乳腺癌的发病不仅跟饮食有关，也跟生活环境和生活方式等密切相关。所以女性朋友在日常生活中要注意饮食，当今的市场食品供应，我们应提高健康食品的辨别能力，饮食结构要合理，避免过度摄入蛋白和脂肪。在日常环境要注意远离环境污染和长期辐射；在生活方式方面也要注意健康，做到生活有规律。有研究提示长期饮酒会增加乳腺癌的发病几率！所以“每天一杯酒”养生的女性要注意了，在日常的饮酒需要注意适度。