晚上刷牙还是早上刷牙哪个更重要？

2022年07月14日 06:24

专家回答

章锦才 主任医师

南方医科大学口腔医院

擅长：牙周病的系统治疗以及牙体牙髓病的诊治

　　从专业角度，晚上刷牙比早晨刷牙更重要。日间人的口腔不停运动，说话、阻嚼、呼吸，在不停运动的过程中，唾液分泌旺盛，因为有唾液的冲刷，细菌不容易附着。但是到了晚上，人的口腔运动减少，唾液分泌也少了，这时细菌就会很容易粘附在牙齿上。只要连续几个晚上不刷牙，早晨起来牙龈就可能会发炎。所以说，晚上刷牙是非常重要的。