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秋季宝宝要如何提高免疫力?

1899年12月31日 16:00

婴幼儿 同类疾病

专家回答

潘明沃 副主任医师

广东省妇幼保健院

擅长:主攻中医体质学研究,孕前育前体质保健、妇儿亚健康人...

  秋天天气比较干燥时,应注意室内保持一定的湿度,运动的时候应注意避免太过于剧烈,以免因大汗淋漓而耗津伤液,到了冬天时,天气虽然比较寒冷,但也不能老是窝在家里面,在天气晴朗的时候,可以带孩子到外面活动下,运动不仅可以促进血液循环,增强呼吸系统与新陈代谢功能,还可以提高机体的免疫力,增强小儿耐寒抗寒的能力。在室内时,也不能总是关紧门窗,房间内要保持通风换气。