尿失禁患者日常起居有哪些需要注意的地方呢？

1899年12月31日 16:00

专家回答

张晓薇 主任医师

广州医科大学附属第一医院

擅长：女性尿失禁、子宫脱垂、阴道松驰症及妇科疑难病诊治。...

　　定时定量饮水，其实是一种膀胱训练。一般建议患者每次饮水的量不宜过少，每天喝8杯水左右，每杯水200-300ml为宜。同时还要定时上厕所，培养规律的小便习惯。另外一个护理的要点是要预防腹压的增加。咳嗽、打喷嚏会增加腹压，因此患者要注意避免感冒，同时要避免进行增加腹压的运动，如举重、快跑、跳跃等等。